創傷與失落\憂鬱與焦慮\成癮\壓力的真相\與情緒共舞\人際關係
童年經驗療癒
1600點/堂
簡介
總會在經歷某些情緒時,想到小時候的經驗,又或是重複地在回想童年的某些片段;不斷地在相同的人際關係上觸礁,卻又不清楚哪裡出了問題;總是愛上相同類型的人,卻又總是痛苦不已,這些可能都與你的童年經驗有關。
本課程適合
給總在午夜夢迴想起某些童年經驗的你
課程時長
80分鐘+10分鐘緩衝時間
關於心理師
張靖敏
課程內容

在原生家庭很少被讚美,被肯定的機會很少,

每當回想童年經驗時常感覺負面的情緒經驗多於正面的,

對自己的表現與能力總是信心缺缺,別人對自己的讚美也老覺得是客套話,

不相信自己也不相信別人;

又或者是遇到很適合聊天的對象,卻在全盤托出自己的心事後,

因為對方的反應感到很受傷;

總是不斷地在戀愛中與失戀進進出出,

原本的幸福感總是持續不了多久,就會被分手的失落感給取代;

總是不斷地在酒精,暴食,性當中麻痺自己;

希望可以重新找回自己,斬斷過去的負面循環,

那你一定不能錯過這門課~~

 

 

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1600點/堂