壓力的真相\與情緒共舞\靜觀正念\生涯發展\價值與意義
穿越迷霧,做自己人生的領航員
2000點/堂
簡介
當面臨人生困難、失去心的方向時,本課程將引導您紓解壓力、認識自我,擺脫枷鎖,重新找回人生的掌控權。
本課程適合
解決生活適應問題、職場壓力調適、關係議題、職涯探索、人生意義追尋
課程時長
50分鐘+10分鐘緩衝時間
關於心理師
莊春暖
課程內容

認識壓力、紓解壓力、看見自己的慣性與枷鎖、重新掌握自己

此為線上課程,如您有心理諮商相關需求,請 聯絡我們 ,將提供轉介機構供您參考。
2000點/堂