創傷與失落\憂鬱與焦慮\壓力的真相\與情緒共舞\角色認同
不再被情緒綑綁
1500點/堂
簡介
用情緒焦點取向(EFT)的思維帶你認識自己的情緒,擺脫長久以來情緒的折磨。
本課程適合
想解決情緒或焦慮困擾、學習壓力調適者
課程時長
50分鐘+10分鐘緩衝時間
關於心理師
黃應宇
課程內容

實務工作這些年,

曾與家暴、性創傷、憂鬱症、失戀、逝親、親子關係、人際議題等等不同類型的案主工作,

很多時候都需要回到情緒根源去理解問題、解決問題,

情緒有時候很困擾我們,

但他其實並不可怕,

是一個宣洩、抒發壓力的管道,

更是一個靠近自己、認識自己最原初的脈絡,

透過我的專業,

讓你有機會認識自己的情緒,

重新跟自己在一起。

系列課程需要至少六次以上(頻率建議一週一次)

目標是讓你了解自己的情緒,也不再害怕自己的情緒。

此為線上課程,如您有心理諮商相關需求,請 聯絡我們 ,將提供轉介機構供您參考。
1500點/堂