認知通了、情緒順了,溝通才能事半功倍。人際互動三段式溝通技巧
課程簡介
溝通,不只存在於語言與非語言曾次,大腦的認知面與情緒面更是決定溝通成敗的重要關鍵。面對認知與情緒的大腦,溝通,要怎麼進行呢? 這一次,讓心理師透過線上課程的方式,讓您一次瞭解語言溝通的三步驟: 陳述客觀事實、表達真實感受與提出具體建議三個實際步驟。
本課程適合
針對在人際互動中,有溝通困擾或表達困擾的一般民眾設計的課程。
課程時長
50分鐘+10分鐘緩衝時間
課程內容

兩顆認知的腦袋,在你來我往的語言戰場上裡相互對決,公說公有理,婆說婆有理,槍,瞄不到彼此的靶心,這場溝通,最後只能以認知上的分歧收場。                             

兩顆情緒的腦袋,在槍林彈雨的情緒戰場上裡相互對決,公說不溫柔、婆說不體貼,彈,打不到對方的靶心,這場溝通,最後只能以情緒上的爭議收場。 
                                 
溝通,不只存在於語言與非語言曾次,大腦的認知面與情緒面更是決定溝通成敗的重要關鍵。面對認知與情緒的大腦,溝通,要怎麼進行呢? 

這一次,讓心理師透過線上課程的方式,讓您一次瞭解語言溝通的三步驟: 

(一)陳述客觀事實 

(二)表達真實感受 

(三)提出具體建議 

請注意,這三個步驟的順序很重要,您可以透過線上課程提出您要溝通的對象與問題,心理師會與您一起討論出屬於您自己的最佳溝通技巧。

 

課程內容大綱 

(一)學習不帶情緒成分的表達人際互動裡的客觀事實 

(二)什麼是真實的感受,要如何說出口 

(三)要講得多清楚,才算是具體的建議 

(四)互動練習:陳述您的主要問題,讓心理師與您共同討論出一套最佳的溝通語言 

(五)線上的溝通模擬練習 

(六)學習把三段式的技巧運用於其他的人際領域 

 

 

吳學治
此為線上課程,如您有心理諮商相關需求,請聯絡我們,將提供轉介機構供您參考。
1300點